Rahasia Kesehatan Anies: Minum Habatus Sauda Sebelum Tidur

- April 13, 2020
Di tengah kesibukan yang begitu padat apalagi saat pandemi, Gubernur DKI Jakarta Anies Baswedan tetap kelihatan fit dan segar. Apa rahasianya?

Anies mengatakan bahwa ia tetap menjaga kebersihan dan rajin cuci tangan rutin di kala ada wabah.

"Gunakan waktu-waktu pergantian itu untuk mengingatkan kita.
Masuk waktu Dhuhur sekaligus makan siang. Begitu selesai Magrib gunakan itu untuk makan malam. Teratur itu dikerjakan," kata Anies saat diskusi secara daring dengan pendakwah KH Abdullah Gymnastiar beberapa hari lalu.

Ia mengaku menjaga asupan secara teratur. Hanya saja soal istirahat ia harus pandai menyiasatinya.

"Terus yang berikutnya buat istirahat. Ini yang buat saya seringkali berat A'. Karena jumlah jamnya tidak tentu. Saya rata-rata pulang jam 23.00 setiap hari.
Jadi biasanya itu secara waktu agak menantang itu," kata dia.

Namun ada satu yang sering Anies kerjakan sebelum tidur. Ia meminum obat seperti yang dicontohkan Rasulullah SAW. Namun bukan jamu seperti yang dicontohkan Presiden RI Joko Widodo.

"Sebelum tidur, satu sendok kecil habatus sauda. Kalau bangun tidur sebelum yang lain, juga sesendok kecil habatus sauda.  Itu selalu saya kerjakan," kata dia.

"Terus madu rutin sehari dua kali. Pagi dan sore. Itu aja," imbuh Anies.
Advertisement


EmoticonEmoticon

 

Start typing and press Enter to search